出發前，聽說廈門馬拉松的路線平坦，極為適合創出「個人最佳時間」(Personal Best, PB)，對於今年PB目標為3:30的我，無疑吸引非常。同時亦聽聞，此路線…
加入收藏 小弟工作單位是台灣公司，很多時會接觸台灣總公司的同事，及後三年前的勞動節第一次出外比賽就是去台灣，跑了一個新北市雙溪26K超半馬，順便探台灣的同事。三年之後…
去年（2017年）我第一次參加《揹水一戰》，這是一個很不一樣的越野跑賽事，其特別之處是要揹起4.5公升的食水，以大會指定的竹籃揹著，用雙腳完成指定的15公里或30公里…